心理的、感情的に良い効果があります。
たとえばゆっくりとしたテンポのBGMは、心拍数を落ち着かせストレス軽減に役立ちます。
さらにクラシックや川のせせらぎの音などは副交感神経を活性化しリラクゼーションを促すと言われています。